Autogenes Training
Fast jeder steht unter Zeitdruck, Stress und permanenter Hektik, dies kann uns auf Dauer krank machen. Deshalb ist es wichtig, auch mal an sich zu denken, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu entspannen.
Autogenes Training ist eine Methode, um wieder ...
... an sich zu denken.
... zu sich zu kommen.
... zur inneren RUHE zu kommen.
Autogenes Training führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit,
stärkt die Gesundheit und Widerstandskraft und baut Stress ab.
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monatliches Treffen
jeden 4. Donnerstag von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 15,00€ pro Person
27.04.2023
25.05.2023
22.06.2023
27.07.2023
August fällt aus
28.09.2023
26.10.2023
23.11.2023
Dezember fällt aus
Anmeldung und weitere Informationen
siehe Kontakt
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Wochenkurs - nur auf Anfrage!
4 Wochen mit 8 Terminen
jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 120,00€ pro Person
Dieser Kurs startet schon ab 4 Personen!
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Kompaktkurs - nur auf Anfrage!
am Wochenende mit 2 Terminen (Sonntag + Sonntag)
jeweils von 10.00 - 15.00 Uhr
Kosten: 120,00€ pro Person
Dieser Kurs startet schon ab 4 Personen!