Autogenes Training

Fast jeder steht unter Zeitdruck, Stress und permanenter Hektik, dies kann uns auf Dauer krank machen. Deshalb ist es wichtig, auch mal an sich zu denken, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu entspannen.

Autogenes Training ist eine Methode, um wieder ...

... an sich zu denken.

... zu sich zu kommen.

... zur inneren RUHE zu kommen.

Autogenes Training führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit,

stärkt die Gesundheit und Widerstandskraft und baut Stress ab.

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monatliches Treffen
jeden 4. Donnerstag von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 15,00 € pro Person

Termine 2024
28.11.2024
Dezember fällt aus

Termine 2025

23.01.2025
27.02.2025
27.03.2025
24.04.2025
Mai fällt aus
26.06.2025
24.07.2025
28.08.2025
25.09.2025
23.10.2025
27.11.2025
Dezember fällt aus

Anmeldung und weitere Informationen
siehe Kontakt
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Wochenkurs - nur auf Anfrage!

4 Wochen mit 8 Terminen
jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 120,00 € pro Person
Dieser Kurs startet schon ab 4 Personen!
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Kompaktkurs - nur auf Anfrage!
am Wochenende mit 2 Terminen (Sonntag + Sonntag)
jeweils von 10.00 - 15.00 Uhr
Kosten: 120,00 € pro Person
Dieser Kurs startet schon ab 4 Personen!

Herzlichen willkommen

Mein Spruch für Dich: "Ich wünsche Dir einen Engel und sei er noch so klein, er möge immer bei Dir sein"

Autogenes Training