Autogenes Training

Fast jeder steht unter Zeitdruck, Stress und permanenter Hektik, dies kann uns auf Dauer krank machen. Deshalb ist es wichtig, auch mal an sich zu denken, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu entspannen.

Autogenes Training ist eine Methode, um wieder ...
... an sich zu denken.
... zu sich zu kommen.
... zur inneren RUHE zu kommen.

Autogenes Training führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, stärkt die Gesundheit und Widerstandskraft und baut Stress ab.

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Wochenkurs - nur auf Anfrage!
4 Wochen mit 8 Terminen (Montag + Mittwoch)
jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Der Wochenkurs startet erst ab 4 Personen
Kosten: 80,00 Euro pro Person / Einzelkurs: 160,00 Euro

Kompaktkurs - nur auf Anfrage!
am Wochenende mit 2 Terminen (Samstag + Sonntag)
jeweils von 10.00 - 15.00 Uhr
Der Wochenendkurs startet erst ab 4 Personen
Kosten: 100,00 Euro pro Person / Einzelkurs: 200,00 Euro

monatliches Treffen - nur auf Anfrage!
jeden 2. Donnerstag von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 10,00 Euro pro Person

Veranstaltungsort
Andrea Mothes - Raum der Sinne, Harmonie und Geborgenheit
Friedrich-Friesen-Straße 24
21502 Geesthacht / Grünhof

Parkmöglichkeiten
Bitte parken Sie in der Straße: Teichberg

Anmeldung und weitere Informationen
Bitte benutzen Sie das Kontakt-Formular

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Weitere Kurse werden nach Bedarf statt finden,
wer Interesse hat, bitte das Kontakt-Formular benutzen.

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