Autogenes Training

Fast jeder steht unter Zeitdruck, Stress und permanenter Hektik, dies kann uns auf Dauer krank machen. Deshalb ist es wichtig, auch mal an sich zu denken, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu entspannen.

Autogenes Training ist eine Methode, um wieder ...
... an sich zu denken.
... zu sich zu kommen.
... zur inneren RUHE zu kommen.

Autogenes Training führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit,
stärkt die Gesundheit und Widerstandskraft und baut Stress ab.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

monatliches Treffen
jeden 4. Donnerstag von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 15,00 Euro pro Person

28.07.2022

August fällt aus

22.09.2022

20.10.2022

24.11.2022

22.12.2022

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Anmeldung und weitere Informationen
Bitte benutzen Sie das Kontakt-Formular

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Wochenkurs
4 Wochen mit 8 Terminen (Montag + Mittwoch)
jeweils von 19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 150,00 Euro pro Person

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Kompaktkurs - nur auf Anfrage!
am Wochenende mit 2 Terminen (Sonntag + Sonntag)
jeweils von 10.00 - 15.00 Uhr
Kosten: 150,00 Euro pro Person

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Weitere Kurse werden nach Bedarf statt finden,
wer Interesse hat, bitte das Kontakt-Formular benutzen.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~